KRAV MAGA – JKD/MMA – BOXEN

Für Jugendliche/Erwachsene ab 14 Jahre

Trainingszeiten:
DIENSTAG und DONNERSTAG
18:30 Uhr – 20:00 Uhr

SAMSTAGS für Prüfungs- und Wettkampfteilnehmer

Trainingsort:
Wertachstr. 9
86153 Augsburg

Arten des Trainings:
KRAV MAGA
Im Krav Maga werden Griff-, Schlag-, Tritt-, Hebel- und Bodenkampftechniken sowie die von Schlag-, Stich- und
Schusswaffen effektiv trainiert. Geprobt werden für den Ernstfall auf der Straße unterschiedliche Stresssituationen,
um sich selbst unter Kontrolle zu halten und damit Gefahrensituationen geschickt zu bewältigen.

JKD/MMA
Da Jeet Kune Do (JKD) so unglaublich vielseitig, kreativ und für jeden leicht umzusetzen ist, ist auch Mixed Martial Arts (MMA) frei mit seinen Techniken und Taktiken aus den verschiedenen Kampfsport- und Kampfkunstarten.
Der Unterschied liegt daran, dass JKD als reine Selbstverteidigung entwickelt wurde und somit keinen Vorschriften folgt,
wie man zu kämpfen hat.
Dagegen hat man bei MMA auf bestimmte Regeln im Oktagon zu achten, weil es sich um eine wettkampforientierte
Sportart handelt.  

BOXEN
Mein Boxtraining dient als Ergänzung zur Selbstverteidigung.
Boxen bei Functional Training & Self-Defence kann man zur körperlichen Fitness trainieren, zur Selbstverteidigung,
als Kampfsport oder als Vorbereitung für Wettkämpfe.

Trainer:
Murat Dalgic

Probetraining jederzeit möglich.

Für weitere Infos stehe ich dir gerne zur Verfügung!

SELBSTVERTEIDIGUNGSKURSE IN AUGSBURG-OBERHAUSEN

Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren)

Dieser Selbstverteidigungskurs bietet dir die Grundkenntnisse in der Selbstverteidigung zu erlernen und gibt dir die notwendigen Fähigkeiten, dich in gefährlichen Situationen zu verteidigen.

Das erwartet dich bei Functional Training & Self-Defence

Kursleiter:
Murat Dalgic

Kursort:
Wertachstraße 9
86153 Augsburg

Kurszeiten:
Dienstag und Donnerstag
18:30 – 20:00 Uhr

Anmeldung und Probetraining je nach Absprache jederzeit möglich!

Für weitere Infos stehe ich dir gerne zur Verfügung!

Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren)

“Nur für Fortgeschrittene“

In diesem Selbstverteidigungskurs geht es speziell um überraschende und schnelle Angriffe die besonders für eine weibliche Person
eine Gefahr darstellen.
Wie du dich von einer plötzlichen Umklammerung am Körper, einer Würgeposition etc. befreien kannst,
wird in diesem Kurs realitätsnah trainiert.   

Das erwartet dich bei Functional Training & Self-Defence

Kursleiter:
Murat Dalgic

Kursort:
Wertachstraße 9
86153 Augsburg

Anmeldung und Probetraining je nach Absprache jederzeit möglich!

Für weitere Infos stehe ich dir gerne zur Verfügung!

Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen (ab 14 Jahren)

“Der weitere Fortgeschrittenenkurs“

– ist für Frauen und Mädchen, die sich gegen eine aussichtslose Situation am Boden widersetzen wollen.

 Aus der Liegeposition gegen Schläge, Würgen etc. entgegenwirken zu können, fordert psychische und taktische Gegenwehr.    

Das erwartet dich bei Functional Training & Self-Defence

Kursleiter:
Murat Dalgic

Kursort:
Wertachstraße 9
86153 Augsburg

Anmeldung und Probetraining je nach Absprache jederzeit möglich!

Für weitere Infos stehe ich dir gerne zur Verfügung.